VIAJES SALUDABLES

Viajes Saludables

VIAJES SALUDABLES

Quien no puede estar de acuerdo en que Viajar hoy en día es más que necesario para mejorar tu salud.

Cada vez que viajamos, abrimos un poquito más nuestra mente. 

A veces pensamos que todo el mundo gira en torno a uno mismo y que no hay otras formas de concebir la vida.

Nada más lejos de la realidad, solo tienes que salir de tu zona de confort para ver que te equivocas.

Hay millones de manera de ver la vida y extraer conclusiones diversas que nos ayudaran. 

Es por ello que debes ser decidido y valiente y viajar tanto como puedas.

Viajar te ayuda a desconectar

Todos necesitamos desconectar la mente de vez en cuando, es algo necesario, diría que imprescindible para seguir funcionando en el día a día.

No todo tienen por qué ser largas estancias. También debes realizar pequeñas escapadas de fin de semana. 

Afortunadamente, España tiene increíbles rincones para disfrutarlos y cargar pilas.

Yo empezaría por planificar un par de escapadas próximas a nuestro lugar de vida, por ejemplo, ahora con la llegada de una nueva estación buscaría una casita rural en alguna comarca próxima y disfrutaría de la gastronomía de esa zona, los paisajes, un buen libro, etc, etc, etc.

Se trata de aprender a cambiar un poco nuestra forma de vivir, de desconectar siempre que podamos y disfrutar viviendo y conociendo nuestra tierra.

Si disfrutas con la gastronomía, probarás platos típicos de otros lugares que seguro que te parecen sorprendentes y te pueden apartar nuevas ideas para implementar en tu día a día.

En nuestra sección de COMIDA SANA vamos a aportar sugerencias que complementen y mejoren nuestra salud.

Podrás ver y aprender de otras costumbres, relacionarte con otras personas, vivir sus tradiciones, etc.

En definitiva, viajar mejora y mucho nuestra calidad de vida y nuestro estado de ánimo y nuestra salud.

¡ A viajar !

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